Meu primeiro post!!!

Oi gente!!!

Estou ansiosa pro começo do meu blog. Pra quem me conhece, sempre tive um corpo bonito, barriga sequinha, pernão. Meu peso sempre ficou entre 55 e 60Kg. Só que de 2 anos pra cá, meu peso foi aumentando e quando me dei conta, estava com 82,2kg. Minhas roupas não entram mais, não tenho mais vontade de sair, porque tenho vergonha do meu corpo. Muito triste. Perdi minha auto estima. Comecei algumas dietas de revista, que óbvio, não deram certo. Só me fizeram ter a grande sensação de fracasso. Por que aquelas mulheres afirmam que fizeram essa mesma dieta e conseguiram emagrecer e eu não??? Resolvi então procurar ajuda médica. Fui no endocrinologista e ele me passou todos os exames possiveis. Mais de 20. Descobrimos então que meu colesterol está nas alturas. O coleterol total esta em 228 mg/dL. O LDL esta em 118.8 e o HDL em 70.0. Fora a carência de vitamina D e magnésio. E o por de tudo, estou pré diabética. Nossa, nunca imaginei que isso pudesse acontecer comigo. Sempre comi de tudo e na quantidade que eu queria, mas nunca tinha engordado. Mas a idade chega né? E o meu metabolismo mudou. Então ele me passou para a nutricionista. Comecei com ela uma reeducação alimentar no dia 30/05/11. Comecei com 82,2 kg e hoje estou com 80,4kg. Faltam 22,2kg. Sei que vai ser dificil, mas vou conseguir.Ah, tambem retornei para a academia. Ainda não percebi muita diferença no meu corpo, mas já ouvi pessoas dizerem que emagreci. E isso é tão bom. Já tava cansada de ouvir as pessoa dizerem: "Você engordou né?" Isso é horrível. Então ouvir que eu estou mais magra, me faz muito bem. Lógico que tem dias que não sigo a reeducação ao pé da letra e é nessas horas de deslize que fico mal. Mal por não ter força de vontade o suficiente para resistir. Então resolvi fazer esse blog, para me incentivar a emagrecer e não cair em tentação. Vou postar aqui, coisas do meu dia a dia, fotos das minhas refeições, minhas angustias e vitórias. Vai ser uma espécie de diário de bordo. Também terão coisas fora do assunto principal, mas o foco será o meu peso. Espero que vocês gostem. E me por favor, me ajudem a não desistir dessa reeducação. Até o próximo post!!!

B-jão

Frase do dia: "A vida é para quem topa qualquer parada. Não para quem para em qualquer topada" (Bob Marley)